| 水 (克 ) | 84.48 |
| 热量 (大卡 ) | 62.0 |
| 热量 (千焦 ) | 261.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 1.12 |
| 总脂肪 (克 ) | 0.28 |
| 灰份 (克 ) | 0.28 |
| 碳水化合物 (克 ) | 13.85 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 7.5 |
| 总糖 (克 ) | 5.54 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.07 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 2.43 |
| 果糖 (克 ) | 3.04 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 36.0 |
| 铁 (毫克 ) | 0.64 |
| 镁 (毫克 ) | 26.0 |
| 磷 (毫克 ) | 41.0 |
| 钾 (毫克 ) | 175.0 |
| 钠 (毫克 ) | 4.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.47 |
| 铜 (毫克 ) | 0.097 |
| 锰 (毫克 ) | 0.368 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 26.4 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.018 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.08 |
| 烟酸 (毫克 ) | 1.03 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.3 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.104 |
| 总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 9.5 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 0.5 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 2.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 13.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 2.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 31.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 50.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 130.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.57 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.04 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 2.22 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 2.4 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 6.6 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |